Metoda Wellbeing. Dieta która wydłuża życie

Książka "Metoda Wellbeing. Dieta która wydłuża życie" to przewodnik dla osób dążących do poprawy zdrowia i samopoczucia. Metoda wellbeing, oparta na solidnych badaniach naukowych, uczy świadomego odżywiania, pozwalając cieszyć się smakiem i przyjemnością z posiłków, bez rezygnacji z drobnych przyjemności. Zawiera ponad 80 przepisów, obejmujących śniadania, obiady, kolacje oraz zdrowe przekąski. Przepisy wykorzystują ekstrakt z owoców i warzyw o właściwościach antiaging, antycellulitowych, antuokydacyjnych, przeciwgrzybicznych i oczyszczających. Książka promuje zdrowy styl życia i dbałość o psychofizyczne samopoczucie. Jest to dieta, która ma na celu wydłużenie życia poprzez świadome odżywianie.