Hyperfocus

Hyperfocus, autorstwa Chrisa Bailey'a, to praktyczny przewodnik po zarządzaniu uwagą – najpotężniejszym zasobie, który możemy wykorzystać, aby zwiększyć kreatywność, efektywność i prowadzić bardziej satysfakcjonujące życie. Książka wyjaśnia, jak ograniczenie czasu pracy może zwiększyć produktywność, oraz jak zwiększamy wydajność, utrudniając sobie pracę, a nie upraszczając jej. Autor analizuje, w jakich warunkach generujemy najlepsze pomysły – często, gdy jesteśmy najbardziej zmęczeni. W Hyperfocus Chris Bailey prezentuje głębokie spostrzeżenia na temat sposobu, w jaki możemy optymalnie zarządzać naszą uwagą. Książka ujawnia, jak mózg przełącza się między dwoma trybami myślowymi – hiperfokus, stan głębokiej koncentracji, i rozproszenie uwagi, stan kreatywny i refleksyjny. Najlepsza droga do bycia najbardziej kreatywnymi i wydajnymi w pracy polega na połączeniu tych dwóch trybów. 'Najlepsze plany produktywności wymagają strategii, a nie tylko hacków lub taktyk' – Chris Guillebeau, autor książki Side Hustle. Zarządzanie uwagą, hiperfokus, produktywność, kreatywność, zarządzanie czasem, efektywność, Chris Bailey, strategie produktywności.