Dr Food. W trosce o żołądek, jelita i trawienie

Zdrowa dieta to klucz do prawidłowego funkcjonowania żołądka, jelit i całego układu trawiennego. Książka "Dr Food" wyjaśnia, jak działa proces trawienia, jakie produkty spożywcze wspierają zdrowie przewodu pokarmowego i jak zapobiegać zaburzeniom takim jak biegunka czy zaparcia. Zawiera 33 przepisy, które pozwalają cieszyć się smakiem, jednocześnie dbając o samopoczucie. Książka oferuje praktyczne strategie żywieniowe, które mogą przynieść zaskakujące efekty nawet w przypadku chorób przewlekłych. Zrozum działanie małej elektrowni w naszym brzuchu i współgranie narządów trawiennych. Pozbądź się zaburzeń przewodu pokarmowego poprzez właściwe produkty spożywcze, bez konieczności stosowania leków.