Motywator. 8 tygodni do bycia fit

Książka "Motywator. 8 tygodni do bycia fit" to narzędzie, które dostarczy ci odpowiedniej wiedzy i inspiracji, by zmienić dotychczasowe nawyki i poczuć się lepiej. To kompas, który wskaże ci drogę do lepszego zdrowia, dobrej kondycji i smukłej sylwetki. Osiągnij zamierzone cele i bądź fit bez wysiłku, niezależnie od poziomu zaawansowania. Zawiera dodatkowe zadania na każdy dzień, zdrowe przepisy i ośmiotygodniowy program treningów. Zmień tryb życia na zdrowszy i w nim wytrwać. Książka jest źródłem wiedzy, wyzwaniem i przewodnikiem. Marta Hennig, trener personalny, instruktor fitness, jest autorem tej publikacji. Publikacja liczy 240 stron i posiada zintegrowaną oprawę. Wydana w 2019 roku, posiada ISBN 9788327126450 oraz EAN 9788327126450.