Self-Regulation. Opowieści dla dzieci

Książka "Self-Regulation. Opowieści dla dzieci" to wspaniała pomoc w nauce dzieci radzenia sobie z emocjami. Agnieszka Stążka-Gawrysiak, ekonomistka i trenerka Self-Reg, zebrała krótkie opowieści o codziennych sytuacjach, w których Kuba i Lena pomagają czytelnikom rozwiązywać problemy. Dzieci poznają sposoby na opanowanie emocji, takie jak złość czy niecierpliwość, oraz uświadamiają sobie, że wybuchy złości mogą być szkodliwe. Książka nawiązuje do typowych wydarzeń z życia dzieci, takich jak nowe miejsca, nadmiar bodźców czy kłótnie z rówieśnikami. "Self-Regulation. Opowieści dla dzieci" to znakomita okazja, by uświadomić dziecku, jak się uspokoić i dobrze porozumieć z innymi ludźmi. Metoda Self-Reg, opracowana przez prof. Stuarta Shankera, pozwala na opanowanie nadmiernego napięcia poprzez znalezienie i poradzenie sobie z jego źródłem, a nie tylko stłumienie emocji. Dziecko uczy się nie tyle ukrywać emocje, co przezwyciężać wyzwania, które je powodują. Agnieszka Stążka-Gawrysiak zdobyła dyplom Self-Reg MEHRIT Centre z Kanady i dzieli się wiedzą z czytelnikami, popularyzując metodę Self-Reg, której autorem jest prof. Stuart Shankera, wybitny psycholog i założyciel Self Regulation Institute.