Mini ADHD Coach

Książka Mini ADHD Coach, napisana przez Mamania, wydana w 2023 roku, oferuje kompleksowe informacje na temat ADHD. Dotyczy ona aż 10 procent populacji świata i wyjaśnia, czy można mieć ADHD i jednocześnie potrafić się skupiać. Rozważa kwestię diagnozy i potrzeby nadpobudliwości. Książka omawia wpływ ADHD na codzienne życie, w tym aspekty takie jak ubieranie się, podróże, randki i przygotowywanie posiłków. Zawiera wskazówki dotyczące radzenia sobie z silnymi emocjami po diagnozie, interpretacji objawów ADHD oraz zrozumienia siebie. Mini ADHD Coach przedstawia codziennie triki, które pomogą w harmonijnym rozwoju z ADHD. Ta książka, z EAN 9788367817721 i ISBN 9788367817721, ma 204 strony i miękką oprawę.