Ocen produkt
Kliknij gwiazdki, aby zapisac ocene.
Jak dbać o sen?
11.49 zł
Opis produktu
Pomimo rosnącej świadomości znaczenia odpowiedniej ilości snu, wielu dorosłych i dzieci śpi krócej niż zalecane. Przyczyną jest intensywny tryb życia, długie godziny pracy, dostęp do rozrywki i ciągłe podłączenie do sieci. Niniejszy poradnik, autorstwa Zofii Ciecierski, poświęcony jest trosce o sen i jego jakość. Książka oferuje wskazówki, jak wyregulować rytm dobowy, zwalczać zaburzenia snu, w tym bezsenność. Została wydana w 2024 roku i zawiera 114 stron. Książka jest opublikowana przez Wydawnictwo Bernardinum w miękkiej oprawie. ISBN: 9788383331713, EAN: 9788383331713.
Ceny w sklepach
Najwazniejsze cechy
typ_produktuksiążka
autorZofia Ciecierska
wydawnictwoBernardinum
rok_wydania2024
ilość_stron114
oprawamiękka
isbn9788383331713
ean9788383331713
Tagi
Kategoria: Księgarnia
Autor: Zofia Ciecierska
ISBN: 9788383331713
Wydawca: Bernardinum
Opinie
Brak opinii. Badz pierwsza osoba, ktora oceni produkt.
Aby dodac opinie, musisz sie zalogowac lub zarejestrowac.
Produkty podobne
Detektyw Wróbel i struty dziób
30.81 zł
Styropianowe serce 6cm (12szt)
11.89 zł
