Languishing

Książka "Languishing" analizuje stan emocjonalny, charakteryzujący się uczuciem wyczerpania i brakiem celu, który Dr Corey Keyes określił jako "languishing". Autor bada globalny rozprzestrzenianie się tego stanu, wskazując na jego wpływ na samopoczucie i wellbeing. Książka wyjaśnia, jak obsesja na punkcie szczęścia utrudnia znalezienie prawdziwego spełnienia. "Languishing" oferuje praktyczne wskazówki, jak odzyskać sens, radość i spokój, oraz jak budować odporność na presje współczesnego życia. Languishing jest szczególnie ważna dla osób doświadczających demotywacji i pustki, które chcą zrozumieć i przezwyciężyć te emocje. Książka wykorzystuje najnowsze badania i studia przypadków, aby przedstawić kompleksowe spojrzenie na problem i zaproponować skuteczne strategie radzenia sobie z wyczerpaniem emocjonalnym. Languishing to książka o znaczeniu funkcjonowania, a nie tylko o odczuwaniu dobrych emocji. Została wydana w 2024 roku przez Torva w oprawie miękkiej. ISBN: 9781911709510, EAN: 9781911709510, Ilosc_stron: 275.