Supernawyk

Książka "Supernawyk" autorstwa Mike'a Ruckera to przewodnik po budowaniu pozytywnych nawyków, który pomaga odzyskać radość z życia i zwiększyć poczucie szczęścia. Autor analizuje, dlaczego poszukiwanie szczęścia często prowadzi do jego braku, i proponuje skuteczne strategie, oparte na psychologii i doświadczeniach. Książka oferuje praktyczne narzędzia do identyfikacji i wprowadzania pozytywnych zmian, które pomogą czytelnikowi odzyskać dziecięcą ciekawość świata i cieszyć się małymi rzeczami. "Supernawyk" to idealny podręcznik dla osób, które chcą poprawić swoje samopoczucie i zbudować bardziej satysfakcjonujące życie. Książka liczy 424 strony i wydana została w miękkiej oprawie przez Feeria w 2024 roku. EAN: 9788367931212, ISBN: 9788367931212.