Lubię siebie

Książka "Lubię siebie" to poradnik z ćwiczeniami, który pomaga dzieciom budować poczucie samoakceptacji i wspiera rozwój emocjonalny. Została napisana przez Ellen Bailey i Lesley Pemberton. Pomaga zrozumieć siebie i swoje emocje, takie jak radość, strach, złość, oraz uczy rozpoznawania i regulowania ich. Zawiera praktyczne ćwiczenia, w tym techniki regulacji emocji, rysowanie, ćwiczenia oddychania i inspirujące cytaty. Książka jest szczególnie ważna w dobie szybkich zmian i pomaga zwolnić tempo i zastanowić się nad własnymi uczuciami. "Lubię siebie" to książka dla dzieci, która wspiera budowanie poczucia własnej tożsamości i samooceny. Wydawnictwo Wilga, rok wydania 2024, oprawa miękka, 128 stron. EAN: 9788383192543, ISBN: 9788383192543.