Joga dla dzieci. Trening ciała i umysłu. Kapitan Nauka

50 zabaw na zwinność kota, siłę lwa, spokój ryby! Osiągnij równowagę! Odpoczywaj jak krokodyl, rozciągaj się jak kot i obudź w sobie lwa! Joga dla dzieci (4+) to zestaw pięknie ilustrowanych kart, na których znajduję się 50 przystępnie opisanych pozycji jogi o różnym poziomie trudności. Każda z pozycji opatrzona jest polską, przyjazną dla dzieci nazwą – na przykład porównanie jej do zwierzęcia – co ośmiela nawet zupełnie początkujących i zachęca dzieci do zabawy. Zestaw może towarzyszyć dzieciom w domu, przedszkolu, szkole, gabinecie psychologicznym czy na zorganizowanych zajęciach ruchowych. Rozwija świadomość własnego ciała i oddechu, sprawność fizyczną, pewność siebie i odwagę, zdolność do skupienia i koncentracji, umiejętność radzenia sobie z emocjami. Dzięki różnym sesjom jogi, karty mogą zapewnić wyciszenie i redukcję napięcia. Autorka Karolina Żbikowska to certyfikowana instruktorka jogi dla dzieci. Kapitan Nauka to marka, która oferuje zabawki i książki stymulujące rozwój dziecka od narodzin do 11. roku życia, wspierające koncentrację, pamięć i kreatywność.