Attention Span. Finding Focus for a Fulfilling Life

Książka "Attention Span. Finding Focus for a Fulfilling Life" autorstwa Glorii Mark, wydana w 2024 roku przez HarperCollins, analizuje zagadnienie koncentracji uwagi w kontekście współczesnego życia. Zajmuje się sposobami poprawy zdolności skupienia, co ma na celu zwiększenie produktywności i osiągnięcie satysfakcji w życiu. Książka oferuje praktyczne strategie i techniki, które pomogą czytelnikom radzić sobie z rozproszeniami i efektywnie zarządzać czasem. Z uwagi na swój temat, książka jest szczególnie interesująca dla osób poszukujących sposobów na poprawę koncentracji, zwiększenie efektywności oraz dbanie o dobrostan psychiczny. Dzięki analizie badań i praktycznym wskazówkom, "Attention Span" pomaga zrozumieć mechanizmy wpływające na uwagę i oferuje narzędzia do jej wzmocnienia. Książka dostępna jest w oprawie miękkiej. EAN: 9780008526009, ISBN: 9780008526009.