Jelita są ważne

Zdrowie jelit ma istotny wpływ na gospodarkę hormonalną, funkcjonowanie mózgu, poziom energii oraz samopoczucie. Książka autorstwa Roksany Środy, dietetyczki klinicznej, oferuje wiedzę na temat zdrowia jelit i całego organizmu, metod leczenia zaburzeń przewodu pokarmowego oraz holistycznego dbania o zdrowie. Obejmuje zagadnienia takie jak SIBO i IBS, leczenie endometrioz, PCOS i zaburzeń tarczycy, a także sygnały alarmowe wysyłane przez organizm. Zawiera również inspirację do wprowadzenia zdrowych nawyków i zrównoważonej diety. Poradnik zawiera rzetelne informacje oraz przepisy. Książka jest napisana językiem zrozumiałym dla szerokiego grona odbiorców.