Banting. Jedz i chudnij

Książka "Banting. Jedz i chudnij" odpowiada na pytania dotyczące wpływu węglowodanów, tłuszczów i mięsa na organizm człowieka, natury uczucia głodu oraz przyczyn i trudności w odchudzaniu. Analizuje również zagrożenia związane z otyłością i chorobami cywilizacyjnymi, opierając się na badaniach historycznych i naukowych. Książka, wraz z dołączoną książką kucharską, pomaga okiełznać skłonności natury ludzkiej utrudniające trzymanie się zdrowych nawyków żywieniowych. Ta publikacja, autorstwa Jonno Proudfoota, Tim Noakesa i Sally-Ann Creed, oferuje kompleksowe podejście do tematu odchudzania i zdrowego stylu życia. Książka zawiera 280 stron i dostępna jest w miękkiej oprawie. ISBN: 9788368126075, EAN: 9788368126075, Wydawnictwo: Fijor Podolski Publishing, Rok wydania: 2025.