Positive Psychology

Ta książka stanowi przystępny i zrównoważony wkład do badań nad psychologią pozytywistyczną oraz ich zastosowaniami, oferując przegląd rozwoju psychologii pozytywistycznej. Positive Psychology: The Basics opisuje podróż dyscypliny psychologii pozytywistycznej, podsumowuje jej osiągnięcia i dostarcza aktualny przegląd jej głównych tematów, eksplorując teorię, badania i interwencje w każdym z nich. Rozpoczęta jako dyscyplina sprzeciwiająca się ponad dwadzieścia lat temu, psychologia pozytywistyczna podważała nacisk psychologii stosowanej na choroby i dysfunkcję, oferując nową, bardziej zrównoważoną perspektywę na ludzkie życie. Od jej podstaw w późnym 20. wieku po niedawne „druga faza” teorie, podkreślające znaczenie rozpoznawania negatywnych emocji, ta zwięzła praca obejmuje kluczowe idee i zasady, od badań nad dobrym samopoczuciem, optymizmem i zmianą, po wzrost po traumie i pozytywne relacje. Pierwsze bezjęzyczne wprowadzenie do tematu, Hart wprowadza czytelnika w szereg problemów, w tym samoregulację i przepływ, siły i cnoty charakteru oraz pozytywne relacje, kończąc na rozdziale na temat tego, jak interwencje mogą wpływać na szczęście i dobrostan. Positive Psychology: The Basics jest niezbędnym źródłem informacji dla studentów, praktyków, naukowców i każdego, kto interesuje się zrozumieniem esencji dobrze przeżytego życia. Książka zawiera 278 stron i dostępna jest w miękkiej oprawie.