No stress. Audiobook

Audiobook "No stress." autorstwa Rafała Kołodzieja, wydany w 2021 roku przez Złote Myśli, to propozycja dla osób poszukujących sposobów na radzenie sobie ze stresem. Książka ukazuje, że nawet pozornie spokojni ludzie mogą doświadczać napięcia i potrzebować metod jego rozładowania. Przedstawia przykład kobiety, która mimo uśmiechu i pomocności, potrafi w samochodzie odnaleźć wytchnienie w intensywnej muzyce. Audiobook oferuje wskazówki, jak znaleźć własne skuteczne metody radzenia sobie ze stresem. Dzięki temu, czytelnicy mogą odkryć, co najlepiej działa na ich samopoczucie. Ten audiobook to doskonała pomoc w zarządzaniu emocjami i redukcji stresu. Został wydany w oprawie plastikowej i posiada EAN 9788377012925 oraz ISBN 9788377012925.